Wie ben ik?
Mijn naam is Valerie Zijlstra, 28 jaar oud en woonachtig in Groningen. Ik ben van jongs af aan altijd fanatiek geweest in het beoefenen van sport. Om professioneel aan de slag te kunnen in de sportwereld heb ik de opleiding Sport, Gezondheid en management aan de Hanzehogeschool gevolgd. In het laatste jaar heb ik mijn scriptie geschreven over bewegen tijdens en na de zwangerschap. De resultaten uit dit onderzoek heb ik gebruikt als basis voor de programma's van MamaFitcoach. Elke vrouw heeft baat bij individueel advies, simpelweg omdat elke zwangerschap anders is.
Ik ben gefascineerd geraakt over het feit dat bewegen tijdens de zwangerschap lichamelijke klachten kan verminderen en dat bewegen het herstel na de bevalling kan bevorderen. Daarom heb ik in juni 2015 het bedrijf MamaFitcoach opgericht.
Ondertussen ben ik mij via de deeltijd opleiding fysiotherapie verder aan het ontwikkelen om jou zo goed mogelijke te kunnen begeleiden op het gebied van bewegen.
Opleiding
Thim Hogeschool voor fysiotherapie, Nieuwegein
Hanze Instituut voor Sportstudies, Sport, gezondheid en Management, Groningen
Sport en bewegen, Alfa college, Groningen
Cursussen
Sport en voedingsleer
Sportpsychologie
Les Mills bodypump instructeur
Trainer Fitness A
Trainer Fitness B
Sportmassage
Ervaring
UMCG |  |
Fysiotherpie90 |  |
Fysio-Fit |  |